آفت دهان به زخم کم سطح و سوزناکی گفته می‌شود که گاها ممکن است با توده مایع سفید رنگی در جایی بر دهان، لب، لثه و یا حتی زبان ایجاد شود. این آفت که عمال اصلی آن ناشناخته مانده، می تواند از رفتار و واکنش های متعددی نشئت گیرد که راهی برای درمان قطعی آن وجود ندارد اما می تون این فرایند درمان را تسریع بخشیده و دردهای حین وجود آن را کاهش داد.


درما آفت دهان در خانه

بیشتر بخوانید . . .

آموزش ۵ ورزش برای لاغری شکم و پهلو موضوع این بخش از سایت پزشکی دکتر طب است. با انجام دادن مداوم این ۵ ورزش بزودی از شر چربی های اضافی شکم و پهلویتان راحت شده و به وزن نرمال خود می رسید.ورزش برای لاغری شکم و پهلو تاثیر بسیار زیادی دارد. البته سعی کنید مصرف غذاهای چرب ، شیرین و نان و برنج را کاهش دهید تا روند لاغری تان سریع تر شود.ورزش برای لاغری شکم و پهلو تاثیر بسیار زیادی دارد. البته سعی کنید مصرف غذاهای چرب ، شیرین و نان و برنج را کاهش دهید تا روند لاغری تان سریع تر شود.


ورزش برای لاغری شکم و پهلو

بیشتر بخوانید . . .

خیلی از آدمها فقط به چیزهایی که میخورن توجه میکنن و یادشون میره که نوشیدنی ها هم میتونن سالم و ناسالم، چاق کننده یا لاغر کننده باشن. این طرز نگاه اشتباهه، مخصوصا برای کسانی که شدیدا دلشون میخواد وزن کم کنن. خب، برای همین هست که ما اینجور مطلبها رو براتون تهیه میکنیم، برای اطلاع رسانی و یادآوری مراقبت از سلامتیتون.



بیشتر بخوانید . . .

پوکی استخوان یکی از بیماری‌های رایج در خانم‌ها است. این بیماری به عوامل مختلفی از جمله جنسیت، سن و نژاد افراد بستگی دارد. هرچه سن بالاتر رود احتمال مبتلا به این بیماری بیشتر می‌شود همچنین افراد سفید پوست و آسیایی بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.

ریسک شکستگی به دلیل پوکی استخوان در افراد بالای ۵۰ سال شایع‌تر است و همچنین پوکی استخوان در خانم‌ها ۴۰ درصد و در آقایان ۱۲ درصد است.



بیشتر بخوانید . . .

بر طبق تحقیقات انجام شده در جامعه دندان پزشکان ایرانی ، رایج ترین عمل دندان پزشکی ارتودنسی می باشد . شاید مهم ترین دلیل این امر ، شناخته شدن این عمل نسیت به سایر عمل های دندان پزشکی باشد . اما سوالی که ذهن بیشتر افراد را مشغول نگه می دارد این است که چه زمانی باید از عمل ارتودنسی استفاده کرد ؟ چه سنی بهترین سن برای انجام این عمل می باشد ؟ آیا ممکن است که تاثیر در این امر باعث بروز مشکل بشود ؟


عمل ارتودنسی

بیشتر بخوانید . . .

در صورت نشستن طولانی مدت در روز و تداوم آن در طول سال، ممکن است مشکلات جسمانی برای ما پیش آید که بسیاری از ان ها با نشستن در ارتباط است. تحقیقات متعددی بر عوارض نشستن طولانی مدت صورت گرفته که همگی ارتباط این عادت را با افزایش شانس ابتلا به بیماری و خطر مرگ زودرس را نشان می دهد. بسیاری از عوارض نشستن زودرس به طور زودهنگام علائمی را از خود نشان می دهند که باید حتما جدی گرفته شده و درمان شوند.


نشستن طولانی مدت

بیشتر بخوانید . . .

رژیم گرفتن محبوب ترین روش برای لاغری می باشد . به این دلیل که هم هزینه زیادی را متقبل نمی شود و هم نیاز به فعالیت های میدانی ندارد . شاید همه فکر کنند که رژیم گرفتن خیلی آسان است ولی ترک خودن مواد غذایی مورد علاقه شما ، درست مثل ترک کردن مواد مخدر است . اما رژیم 80/20 به شما این اجازه را می دهد که در کنار رژیم و خوردن غذا های سالم ، نیم نگاهی هم به خوراکی های پرطرفدار تر مثل پیتزا و همبرگر داشته باشد . در واقع در رژیم 80/20 شما می توانید از خوراکی های چاق کننده هم استفاده کنید.


رژیم 80/20

بیشتر بخوانید . . .

اغلب افراد بعد از اصلاح دچار جوش هایی در نواحی اصلاح شده می گردند ، که باعث ناراحتی و اذیت شدن آن ها می شود. برای پیشگیری از این مشکل ابتدا باید دلیل آن را بدانیم و سپس به حل آن بپردازیم. در مقاله های قبلی در مورد مبارزه با جوش پوست صورت پس از اصلاح صحبت کردیم. در این مقاله از مجله ی پزشکی رایان درمان قصد داریم دلایل بروز جوش های صورت پس از اصلاح را بررسی کرده و همینطور به معرفی سه روش پیشگیری از این مشکل بپردازیم.


دلایل بروز جوش پس از اصلاح و 3 روش پیشگیری از آن

بیشتر بخوانید . . .

برای بهبود یافتنن ، پیشگیری و همین طور از بین بردن چین و چروک اطراف چشم روش ها راه های گوناگونی نظیر استفاده از ماسک های دور چشم ، بوتاکس و غیره وجود دارد، اما در این بین زنان شرقی راز هایی برای زیبایی و جوانی پوست خود دارند که با همه ی این روش ها تفاوت دارند. در ادامه ی مطلب درمجله پزشکی رایان درمان با ما همراه باشید تا در مورد یکی از این روش های رفع چین و چروک اطراف چشم ها توسط زنان شرقی بیشتر بدانید و با آن آشنا شوید.


1 روش شگفت انگیز ژاپنی جهت رفع چروک دور چشم

بیشتر بخوانید . . .

ماسک گیاهی برای درمان لک های صورت  بسیار زیاد است . شما میتوانید انواع این ماسک را در منزل تهیه کنید و از ان استفاده کنید . سعی کنید اول به سراغ داروهای گران نروید . بلکه اول این ماسک های طبیعی را امتحان کنید و بعد از مدتی اگر جواب نگرفتید به سراغ ماسک های دیگر بروید.


آموزش ماسک گیاهی برای لک های صورت

بیشتر بخوانید . . .